Te gusta escribir; ya lo has hecho antes y sabes que te hace bien, o quieres dar los primeros pasos para explorar y consolidar la práctica, con una guía que te acompañe las primeras semanas.
✨ He estado ahí, sé lo que es sentir un deseo muy grande de escribir; a veces una necesidad, algo que nace dentro de tu cuerpo y pide un cauce para expresarse. Y, sin embargo, aún no sabes cómo transformar eso en una práctica que te acompañe cada día, o siempre que quieras volver a ella.
📝🌾 Por eso he creado esta propuesta, en la que te acompaño durante 6 semanas con un itinerario sencillo pero poderoso, que se adapta a tu rutina para que te resulte más sencillo y amable habitar y sostener la práctica.
En cada entrega encontrarás prácticas corporales y creativas para escribir, así como invitaciones para regresar a tu cuaderno a lo largo de la semana. Durante seis semanas tendrás un itinerario claro para tu práctica, a la que además podrás regresar siempre que que quieras.
A diferencia de los talleres, Habitar los días se basa, sobre todo, en la presencia. El principal objetivo es crear un lugar para pararte a estar contigo y escucharte en profundidad; una pausa reparadora en la velocidad de los días. Mi recomendación es que reserves media hora semanal en tu agenda para seguir las propuestas, como si lo estuvieras haciendo en directo pero con la flexibilidad de elegir los horarios. Si no puedes reservar una hora seguida, podrás hacerlo en dos espacios más breves de diez minutos cada uno.
En cada una de las entregas recibirás un audio con una duración de entre diez y veinte minutos con orientaciones y propuestas de escritura, un cuadernillo descargable y plantillas para tu práctica, que podrás llevar contigo donde quieras.
El recorrido está en autoestudio; tú decides el tiempo que le dedicas y el ritmo al que lo haces. Podrás contar conmigo al otro lado en la comunidad Al hilo de la escritura para todo lo que quieras comentar y compartir.
Estos son los 6 temas que vamos a recorrer, siempre a partir de la experiencia cotidiana, apoyándonos en propuestas de escritura y lecturas inspiradoras:
En cada tema encontrarás una invitación concreta a la experimentación y la práctica que también te servirá para volver a conectar con ella en el futuro, siempre que necesites un punto de partida para tu escritura.
Puedes escuchar la introducción en la vista previa
(1) El lugar que habito - Cuadernillo descargable
1.1.Introducción: sobre la escritura
1.2. Propuesta corporal: estar presente
1.3. Propuestas de escritura
CIERRE
(2) El cuerpo - Cuadernillo descargable
2.1. Introducción
2.2. Práctica corporal
2.3. Cartografiar el cuerpo
LECTURAS
Gloria Alzandúa - Hablar en lenguas
Isak Dinesen - Memorias de África
Anhelo de raíces - May Sarton
Envía tu texto aquí
3. Espacio interior - Cuadernillo descargable
Audios tercera entrega
3.1. Presentación: el espacio interior
3.2. Práctica: el paisaje interior
3.3. Cierre
Plantilla para el espacio interior
Orientaciones plantilla
Envía tu texto aquí
Este espacio es para personas que quieren:
Recuperar la conexión con la escritura o sostener el hábito
Explorar una práctica amable, conectada con el cuerpo
Regresar a la escritura desde la escucha y el cuidado y no desde la exigencia o la tarea
Acompañarse a través de la escritura.
Disminuir el ruido y la confusión de la actividad mental
Regresar al cuerpo como lugar de escucha, conexión y calma
Recuperar o sostener un ritmo de escritura amable, acorde a tu disponibilidad y energía
Expresar sensaciones y emociones de forma más ágil y sencilla
Encontrar una forma propia de habitar la escritura, sin la exigencia de escribir más o mejor.
La propuesta está pensada para que puedas integrar la escritura en tu vida real, sin que necesites grandes bloques de tiempo ni condiciones especiales.
Habitar la escritura no es un taller al uso; el foco o está en el contenido sino en la escucha, de la presencia y la atención; puede servirte para acompañar cualquier tipo de escritura o para sostener un proyecto que ya tienes en marcha. No hay una forma buena de hacerlo; solo necesitas abrir y sostener el espacio para estar contigo en cada una de las 6 entregas, que llegarán de forma progresiva (una por semana) para que te detengas en ellas.
Esta propuesta nace de mi experiencia acompañando la escritura de otras personas y la mía propia; del deseo de ofrecer un espacio para dar continuidad a la práctica. Una estructura clara y amable en la que podrás parar para escuchar tu cuerpo con seguridad y presencia, creando un lugar interno desde el que habitar cada vez más la escritura y los días. Si aún no nos conocemos, al final de esta página podrás saber más sobre mí.
